Además de la música, Bahidorá 2023 tendrá una sección dedicada al bienestar de la mente y cuerpo. Durante los tres días del Carnaval, la Isla B se convertirá en un templo para honrarnos y lograr vibrar en una misma sintonía a través de actividades y rituales para facilitar una conexión genuina con la comunidad y con uno mismo.
Todo será impartido por conocedores y maestros de distintas disciplinas como yoga, exploraciones somáticas, experiencias sensoriales, sanaciones y otras actividades holísticas. Cada ponente honrará al Bahidorá y asistentes compartiendo su conocimiento.
Si te lo esta´s preguntando, sí, toda actividad en la Isla B o zona de bienestar en el Bahidorá está completamente incluída en tu entrada, sólo llega temprano a la que sea de tu gusto, para que no te quedes sin lugar. Recuerda visitar la página oficial del Carnaval para revisar los horarios.
El Carnaval de Bahidorá regresa este 2023 con novedades
Actividades Bienestar #EnBahidorá
La zona del silencio – Nubia Murillo y Rogelio Segura
En la zona del silencio se invita a los participantes a calmar la mente por medio de la contención de las palabras (el silencio) para lograr conectar con el cuerpo y los sentidos. Encontrarás nuevas formas de interactuar entre sí y con el entorno.
Se despertarán a los sentidos por medio de la introspección, la música y una ambientación interactiva. Habrá ceremonia de cacao, danza estática y meditación colectiva, permitiendo conectar con el cuerpo, la conciencia y con todos aquellos presentes en este bienestar de Bahidorá.
Yoga sonoro – Kiin Studio, Estela Ivonné y Brenda García
El Yoga Sonoro son sesiones de yoga profundo – una fusión de ashtanga, vinyasa y hatha – acompañadas al ritmo de la música en vivo. Durante la prácticapodrás entrar en una meditación en movimiento, donde el viaje sensorial será guía a la conexión entre cuerpo, mente y alma, para entrar en un estado de paz y plenitud.
Bahidorá 2023: bandas, fechas y precios
Proyecto creado por dos mujeres mexicanas que buscan crear comunidad con base en amor, compasión y respeto, compartiendo bienestar a través de experiencias de conexión entre mente, cuerpo y alma en unión a nuestras raíces, cultura y entorno para su evolución.
Exploración Somática y Movimiento – Ananda Ser y Chroma the Great
Las sesiones de yoga de Nidra y Hatha Flow son para conectar con nuestro cuerpo y trabajar con nuestra energía. Estas sesiones promueven el trabajo corporal consciente a través de diferentes tipos e intensidades de movimiento y herramientas meditativas.
Instructora de yoga y meditación, y amante del movimiento, Ananda Ser ha practicado yoga e impartido clases, terapias, talleres y retiros por varios años. Su práctica ha explorado el movimiento desde el enfoque de la danza como el ballet, la danza butoh y la exploración libre. El proyecto nace de la idea de compartir estas herramientas, siempre buscando nuevas formas que sean inclusivas y diversas.
Shows imperdibles en el Bahidorá 2023
La exploración somática y movimiento es una sesión de meditación en movimiento y baile, acompañada de ambientación sonora en vivo. Enfocado en la exploración corporal, para observar desde donde conectamos con nuestro cuerpo, cómo lo habitamos, cuales son las formas y movimientos que lo representan y cómo podemos ampliar nuestras posibilidades.
Serpiente Dorada – Raj y White Flamingo, Ixitia Records
En la sección bienestar del Bahidorá 2023, Raj y White Flamingo presentan Serpiente Dorada. Una experiencia sensorial y de movimiento, a través de técnicas de respiración, yoga kundalini, baile y meditación en sincronía con un live act de música, activando los principales centros energéticos con el fin de despertar el poder interior.
Raj es guía de procesos de sanación y desarrollo del ser, utiliza técnicas como breathework, kundalini yoga, trauma sensitive yoga, bhangra, canto y meditación; para acompañar a las personas a un estado de balance, conexión y dicha.
Libros para despertar tu espiritualidad y conectar con tu mejor versión
Raj y White Flamingo, de Ixitia Records, se unen con la misión de integrar al ser humano hacia su propia experiencia de vida, fusionando prácticas y herramientas ancestrales y modernas, que impactan de manera positiva la salud de las personas de una forma profunda y divertida. Raj guía al participante a un re descubrimiento de su cuerpo y White Flamingo narra el ambiente musical, juntos creando un espacio mágico.
Jewel of a King – Daniel Lisboa
Daniel Lisboa es sonoterapeuta. Comparte el bienestar y la sanación espiritual a través del sonido de instrumentos sagrados, principalmente el Gong. Su práctica trabaja una experiencia inmersiva, reparadora y cósmica con hasta 5 Gongs. En esta ceremonia se realizan meditaciones activas, técnicas de Kundalini Yoga, Cantos chamánicos y/o Qi-Gong.
Jewels of a King es una práctica que tiene la intención de facilitar una conexión energética genuina con los participantes y con nosotros mismos. Así como la reparación de la mente, cuerpo y espíritu de la comunidad.
Una vez en estado meditativo te acostarás en una posición cómoda para recibir los sonidos de los poderosos Gongs, de un triángulo de cuarzo y tubo de titanio, trayendo conciencia y renovación física y espiritual. Al final de la ceremonia se realiza un acto de psicomágia que te dará calma y positivismo.
