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LOS CIGARRILLOS HERBALES: UNA OPCIÓN NATURAL QUE DEBES PROBAR
CIENCIA

LOS CIGARRILLOS HERBALES: UNA OPCIÓN NATURAL QUE DEBES PROBAR

Los cigarrillos herbales, de hierbas o también llamados cigarros sin nicotina; son cigarrillos que generalmente no contienen tabaco, sino que están compuestos de una mezcla de varias hierbas y plantas de uso medicinal.

Usualmente este tipo de cigarros son utilizados para las personas que están dejando el tabaco o simplemente se les ha vuelto un hábito el humo generado naturalmente por la herbolaria. Sin embargo al tratarse de un proceso de inhalación y exhalación de humo cabe mencionar que son inofensivos, ya que los ingredientes no son adictivos y podemos elegir nuestras mezclas sin tóxicos que incluyen las industrias tabacaleras.

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Preparación de cigarros herbales

Primero se debe tener las mezclas de hierbas que van a fumarse a tu elección y serán clasificadas en 3 partes:

  1. Las hierbas portadoras o decbase.
  2. Hierbas con un papel en específico.
  3. Hierbas utilizadas para aromatizar.

Una cuarta categoría, podrían ser las hierbas que se usan para dar cuerpo, para que se haga más espeso o que se parezca más al humo del tabaco.

La base

De preferencia se elige una hierba ligera y esponjosa para la base, pues será el 50% de nuestro cigarrillo. Por ejemplo, el gordolobo, la frambuesa roja y la damiana son muy buenas. También puedes usar una mezcla de las hierbas mencionadas, sin ningún problema.

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Hierbas específicas

Este sería un 30% del cigarro, conformado por las hierbas con una función de apoyo, por ejemplo para los pulmones o el sistema nervioso. Algunas hierbas seleccionadas podrían ser:

  • Marrubio
  • Gordolobo
  • Tomillo
  • Lobelia

Para el sistema nervioso, se pueden utilizar algunas de las siguientes:

  • Casquete
  • Pasionaria
  • Artemisa
  • Lúpulo
  • Hierba gatera
  • Rosa
  • Damiana

Hierbas para dar sabor

Continuamos con el siguiente 20% del cigarrillo, y aquí es donde entran las hierbas de sabor. Por ejemplo:

  • Angélica
  • Menta
  • Hierbabuena
  • Lavanda
  • Anís
  • Jazmín
  • Salvia
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Agrega cuerpo al humo

El humo del tabaco tiene una cierta pesadez y suavidad que a veces falta en las mezclas de hierbas. Y se puede crear un «cuerpo» similar en nuestra mezcla de hierbas agregando cortezas y hierbas astringentes, como:

  • Uva
  • Corteza de sauce
  • Hoja o raíz de mora

Además es posible generar un poco de humedad para que sea más fácil de fumar el cigarrillo y «sepa» aún mejor. Esto lo lograremos con un poco de miel y agua.

Mezcla herbal y preparación final

Por último viene lo más esperado, prepara tu mezcla con todos tus ingredientes seleccionados. Vas a agregar 2 cucharadas de hierbas base +
1 cucharada de hierbas secundarias + ½ cucharada de hierbas de sabor.

Mezcla bien todas las hierbas en un plato o tazón. Por último agrega el agua y la miel, estas serán en cantidades pequeñas, rocía hasta que tus hierbas estén en el punto; y lo sabrás dependiendo de lo secos que se encuentren tus ingredientes.

Por último guarda la mezcla en un frasco con tapa para que puedas usarlo cada vez que quieras. Y ahora si, a fumarlos. Recuerda que puedes hacerlo con el cigarrillo envuelto o también con una pipa.(Esto es igual que con la marihuana o cannabis).

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Cinthia Flores

Cinthia Flores

Fotógrafa y reportera.