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100 MANDALAS EN PDF PARA COLOREAR Y BAJAR LOS NIVELES DE ESTRÉS
ARTE

100 MANDALAS EN PDF PARA COLOREAR Y BAJAR LOS NIVELES DE ESTRÉS

Colorear es una de las actividades más relajantes que existen

Te compartimos 100 mandalas en PDF para colorear y bajar los niveles de estrés. Muchos expertos han coincidido que es una de las mejores terapias para bajar el estrés, es colorear mandalas.

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Los mandalas son un método de relajación y concentración que proviene de la cultura oriental. Según los expertos ayuda al equilibrio emocional debido a sus formas y lineas.

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Qué es un mandala

Es un dibujo circular, que contiene muchas formas geométricas que ayudan a la práctica de la meditación .La palabra procede del sánscrito y su significado es: «círculo mágico». Muchos templos budistas utilizan los mandalas como un practica para mejorar su capacidad de meditación.

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Estos son algunos de sus beneficios

  1. Ayuda a la relajación
  2. Mejora la concentración
  3. Es una forma de meditación
  4. Ayuda a descansar
  5. Fomenta el auto conocimiento
  6. Aumenta la creatividad 

Estos son algunos tipos de mandalas que puedes descargar de manera gratuita

De Animales

Podrás encontrar: gatos, colibríes, libélulas, búhos, mariposas, osos panda y más.

Ver mandalas de animales

De Flores

Las flores deben ser uno de los elementos naturales que más proporcionan paz, tranquilidad y bienestar.Ver, pintar o tener una flor cerca mejora el estado de animo.

Descargar dibujos de flores

Dibujos de Gatos

Los gatos sin animales terapéuticos sanar sus problemas mentales o enfermedades físicas

Ver Dibujos de gatos


Lilián Villanueva

Lilián Villanueva