Colorear es una de las actividades más relajantes que existen
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Los mandalas son un método de relajación y concentración que proviene de la cultura oriental. Según los expertos ayuda al equilibrio emocional debido a sus formas y lineas.
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Qué es un mandala
Es un dibujo circular, que contiene muchas formas geométricas que ayudan a la práctica de la meditación .La palabra procede del sánscrito y su significado es: «círculo mágico». Muchos templos budistas utilizan los mandalas como un practica para mejorar su capacidad de meditación.
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Estos son algunos de sus beneficios
- Ayuda a la relajación
- Mejora la concentración
- Es una forma de meditación
- Ayuda a descansar
- Fomenta el auto conocimiento
- Aumenta la creatividad
Estos son algunos tipos de mandalas que puedes descargar de manera gratuita
De Animales
Podrás encontrar: gatos, colibríes, libélulas, búhos, mariposas, osos panda y más.
De Flores
Las flores deben ser uno de los elementos naturales que más proporcionan paz, tranquilidad y bienestar.Ver, pintar o tener una flor cerca mejora el estado de animo.
Dibujos de Gatos
Los gatos sin animales terapéuticos sanar sus problemas mentales o enfermedades físicas
